{"id":246,"date":"2024-02-28T21:17:10","date_gmt":"2024-02-28T21:17:10","guid":{"rendered":"https:\/\/ayudapsicologicagratuita.com\/?page_id=246"},"modified":"2024-02-28T21:17:10","modified_gmt":"2024-02-28T21:17:10","slug":"duelo-proceso-de-adaptacion-emocional","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayudapsicologicagratuita.com\/?page_id=246","title":{"rendered":"DUELO, proceso de adaptaci\u00f3n emocional."},"content":{"rendered":"El duelo, proceso de adaptaci\u00f3n emocional, es una etapa de la vida que todos tenemos que conocer y superar, algunos la pasan a una corta edad, otros a una edad madura, donde todos tenemos que comprender que la muerte es parte de la vida.\r\n\r\nPero en ocasiones el fallecimiento de un ser querido marca nuestras vidas y cuando ocurre, no sabemos c\u00f3mo salir del dolor al no comprender su partida.\r\n

Un dolor por duelo.<\/h3>\r\nUn dolor por duelo tiene una duraci\u00f3n aproximada de tres meses. Tiempo suficiente para asimilar lo ocurrido, esto no quiere decir que despu\u00e9s de este tiempo al recordar a nuestro familiar fallecido, no vayamos a llorar por su partida, lo que sentiremos despu\u00e9s de este tiempo es comprensi\u00f3n por lo ocurrido para luego continuar con nuestra vida.\r\n\r\nPero existen personas que pasado seis meses de fallecido el familiar, el deudo sigue llorando la p\u00e9rdida del ser querido como si fuera el primer d\u00eda de fallecimiento. Perjudicando su vida en todo el sentido de la palabra; al no poder estudiar, trabajar y al no poder llevar una buena relaci\u00f3n con su pareja.\r\n

Tipos de problemas.<\/h3>\r\nEste tipo de problema lo podemos hallar en diferentes etapas de la vida, pero mayormente me escriben personas adultas que han tenido una dependencia emocional muy marcada con la persona fallecida. Los casos m\u00e1s comunes que nos pueden servir de ejemplo en esta ocasi\u00f3n. Son los hijos que vivieron muy dependientes de la voluntad de la madre o del padre.\r\n\r\nQuienes fueron instruidos desde muy ni\u00f1os para que el padre o la madre tomara las decisiones por ellos en todos los aspectos de su vida, hasta en los mas simples. Luego ten\u00edan que preguntar a los padres para conocer bien su opini\u00f3n y aprobaci\u00f3n para despu\u00e9s el dependiente tomara la misma decisi\u00f3n como suya frente a la sociedad, que en este caso era la correcta, porque si la toma sin consultar, la decisi\u00f3n era incorrecta.\r\n

La autoridad.<\/h3>\r\nSon tantos a\u00f1os que vivi\u00f3 de esa manera, que cuando la autoridad no est\u00e1 con \u00e9l, no sabe hacer nada bien por la vida y est\u00e1 totalmente convencido de ello. Mientras esta persona no reconozca su dependencia emocional y no levante su autoestima.\r\n\r\nNo aceptar\u00e1 la partida de su ser querido. Ni aceptar\u00e1 que dentro de \u00e9l existe un potencial no explorado de una persona con voluntad propia que puede tener \u00e9xito en la vida caminando solo y sin ayuda emocional autoritaria.\r\n

\u00bfQu\u00e9 es el duelo?<\/h3>\r\nEl duelo es el proceso psicol\u00f3gico que se produce tras una p\u00e9rdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona. Se pueden sufrir diferentes s\u00edntomas emocionales y f\u00edsicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusi\u00f3n, negaci\u00f3n, depresi\u00f3n, tristeza, shock emocional, etc.\r\n

\u00bfCu\u00e1les son las 7 etapas del duelo?<\/h4>\r\nC\u00f3mo superar una ruptura amorosa: las 7 fases del duelo por las que hay que pasar\r\n