{"id":231,"date":"2024-02-28T18:31:19","date_gmt":"2024-02-28T18:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ayudapsicologicagratuita.com\/?page_id=231"},"modified":"2024-02-28T18:31:19","modified_gmt":"2024-02-28T18:31:19","slug":"dependencia-emocional-adiccion-comportamental","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayudapsicologicagratuita.com\/?page_id=231","title":{"rendered":"DEPENDENCIA EMOCIONAL adicci\u00f3n comportamental"},"content":{"rendered":"La dependencia emocional adicci\u00f3n comportamental, est\u00e1 referida principalmente a ese apego exagerado e irracional que se siente hacia la otra persona que se \u201cama\u201d. Llevando este apego al punto de no respetar la integridad personal del dependiente emocional. Ejemplo: se busca la felicidad de la pareja y no del dependiente emocional. Nunca nos oponemos a sus deseos de la dominante. \u00c9l tiene el control de nuestro hogar, yo no. La persona dependiente no conoce su individualidad.\r\n

Maltratadas por agresores.<\/h3>\r\nMuchas veces vemos y escuchamos en los medios de comunicaci\u00f3n personas maltratadas por agresores. Y al escuchar la historia nos damos cuenta que no es la primera vez que es maltratada por la misma persona y\u00a0 que ya son muchas las ocasiones que despu\u00e9s de \u00e9ste maltrato han vuelto a vivir juntos.\r\n\r\nUno dice en ese momento de reflexi\u00f3n. Cuando una persona me grita o me maltrata reiteradamente, lo primero que har\u00eda es irme de su lado para no volver nunca m\u00e1s. C\u00f3mo entonces esta persona\u00a0\u00a0 puede quedar al lado de su agresor que lo maltrata y humilla.\r\n\r\nSi es as\u00ed la forma correcta de reaccionar, porque esta persona se sigue quedando al lado de su agresor.\r\n\r\nEn la mayor\u00eda de los casos por la dependencia econ\u00f3mica y segundo lugar por la dependencia emocional adicci\u00f3n comportamental. Entonces est\u00e1s dos dependencias est\u00e1n muy relacionadas.\r\n

Por qu\u00e9 uno depende emocionalmente de su agresor.<\/h3>\r\nPor su baja autoestima.\r\n\r\nComo el agredido no sabe cuidarse, respetarse, quererse y amarse. Cree o piensa que lo que le ocurre est\u00e1 dentro de lo normal.\r\n\r\nSi analizamos su pasado del agredido, vemos que los padres siempre lo humillaron y maltrataron, entonces piensa y cree que lo que ocurre es normal, o est\u00e1 dentro de lo normal, porque as\u00ed le ense\u00f1aron a vivir en su ni\u00f1ez.\r\n\r\nCuando la persona de baja autoestima aprenda a cuidarse, respetarse, quererse y amarse, sabr\u00e1 amar a otra persona. Mientras tanto no.\r\n\r\nQu\u00e9 se le recomienda. Ingresar a un taller de autoestima para que aprenda a cuidarse, respetarse, quererse y amarse.\r\n\r\nEsta recuperaci\u00f3n de la autoestima no le tomar\u00e1 ni d\u00edas ni semanas. Le tomar\u00e1 a\u00f1os de recuperaci\u00f3n, piensen que la persona con dependencia emocional ha vivido a\u00f1os con ese tipo de personalidad.\r\n\r\nPara mayor explicaci\u00f3n dar\u00e9 este ejemplo: Es una persona de 25 a\u00f1os con una inteligencia normal, pero con una personalidad de un preadolescente de 11 a\u00f1os. Inseguro y miedoso de la vida. Grandes caracter\u00edsticas de la ni\u00f1ez y de la adolescencia.\r\n\r\nSi el dependiente emocional no desarrolla su personalidad hasta nivelarla con su inteligencia y su personalidad, vivir\u00e1 atemorizado de vivir en esta sociedad.\r\n\r\nEsta misma dependencia emocional la podemos encontrar entre padres e hijo. Desarrollaremos o estamos desarrollando hijos con dependencia emocional. Piense en su familia.\r\n\r\nLa Dependencia Emocional es una adicci\u00f3n comportamental. Que cursa como un comportamiento adictivo con tres rasgos diferenciales como son la p\u00e9rdida de control, la compulsi\u00f3n y la perseverancia a pesar de las consecuencias negativas del comportamiento.\r\n

\u00bfC\u00f3mo acabar con la dependencia emocional?<\/h4>\r\nPara tratar la dependencia emocional se debe establecer como objetivos principales trabajar la aceptaci\u00f3n y el amor propio, aumentar la autoestima, aprender a valorarse y no depender de la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, gesti\u00f3n y manejo de emociones, establecer v\u00ednculos y relaciones sanas y equilibradas.\r\n

\u00bfQu\u00e9 es y C\u00f3mo superar la dependencia emocional?<\/h4>\r\nPara tratar la dependencia emocional se debe establecer como objetivos principales trabajar la aceptaci\u00f3n y el amor propio, aumentar la autoestima, aprender a valorarse y no depender de la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, gesti\u00f3n y manejo de emociones, establecer v\u00ednculos y relaciones sanas y equilibradas.\r\n\r\n\r\n
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https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_TBwTFgv0Ls&t=4s<\/div><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n
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